Liebe Schreibtischtäter,
es gibt viele Bücher zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz und es macht (mir zumindest) großen Spass, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen und aktiv zu werden für einen gesunden Arbeitsplatz.
Für diejenigen, die nicht so viel Zeit investieren möchten, habe ich einen Link im Netz gefunden, der in gut 2 Minuten anschaulich macht, wie Sie mit wenigen Handgriffen Ihre eigene Sitzposition optimieren können.
https://www.facebook.com/#!/video/video.php?v=209871379047740&oid=170555075632
Ich wünsche Ihnen einen entspannten Tag!